728x90 반응형 일상 공유하기/일상 기록17 [영덕 가족여행] 영덕대게 동해바다 일출 대게라면 대진항 대게파티한 날 영덕으로 가족여행 떠나기 대게 하면 영덕 아니겠습니까.대게파티하러 영덕으로 떠났어요. 영덕 가기 전에 포항에 들러 2월 생일자를 위한 케이크도 구매 완료.영덕여행 겸 2월 생일자 파티 겸겸 2025.02.13 - [카페 다니기/기타 지역] - 포항 딸기 케이크 맛집 '그 여행' 생일 케이크 우유 생크림 케이크 전문점 포항 딸기 케이크 맛집 '그여행' 생일 케이크 우유 생크림 케이크 전문점포항 딸기 케이크 맛집 '그 여행' 주소 : 경북 포항시 북구 중흥로 128 쌍용사거리시간 : 매일 11:00 - 23:00번호 : 0507-458-6797포장, 무선 인터넷, 배달 안녕하세요. 생일 기념 영덕으로 여행 가는 길bli-ss.tistory.com 케이크는 여기서 구매했어요. 포스팅 틈새 홍보🤗 게를 .. 2025. 3. 3. 청춘한약국 한약 다이어트 3단계 후기 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 & 2단계 후기 2025.01.07 - [일상 공유하기/일상 기록] - 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 엄마 친구분께서 여기서 한약을 먹고 다이어트 효과를 봤다고 해서 저도 도전(?)해보게 되었습니다.살과의 전쟁...😫 스타또 🤪참, 제 스펙은 키 163cm 몸bli-ss.tistory.com 2025.01.16 - [일상 공유하기/일상 기록] - 청춘한약국 한약 다이어트 2단계 후기 청춘한약국 한약 다이어트 2단계 후기청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 1단계 후기는 여기에서 보시면 됩니다.2025.01.07 - [일상 공유하기/일상 기록] - 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 청춘한.. 2025. 2. 7. 청춘한약국 한약 다이어트 2단계 후기 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 1단계 후기는 여기에서 보시면 됩니다.2025.01.07 - [일상 공유하기/일상 기록] - 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 엄마 친구분께서 여기서 한약을 먹고 다이어트 효과를 봤다고 해서 저도 도전(?)해보게 되었습니다.살과의 전쟁...😫 스타또 🤪참, 제 스펙은 키 163cm 몸bli-ss.tistory.com 청춘한약국 한약 다이어트 2단계 후기 날짜몸무게 (아침 공복 측정)비고1월 4일 (토)75.5kg시작 몸무게1월 6일 (월)73.4kg1단계 3일차1월 7일 (화)72.7kg2단계 1일차1월 8일 (수)72.7kg2단계 2일차1월 9일 (목)72.8kg2단계 3일차1월 10.. 2025. 1. 16. 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 청춘한약국 한약 다이어트 1단계 후기 엄마 친구분께서 여기서 한약을 먹고 다이어트 효과를 봤다고 해서 저도 도전(?)해보게 되었습니다.살과의 전쟁...😫 스타또 🤪참, 제 스펙은 키 163cm 몸무게 75kg이에요. 한약 다이어트 안 좋다, 하지 마라 등등 부정적인 이미지가 있지만 어쩌라구 그냥 해보겠슴니다. ㅇㅅㅇ 총 1단계부터 3단계까지 있는데, 이렇게 한꺼번에 보내주세요.1단계는 3일, 2단계는 9일, 3단계는 18일로 총 30일분이에요.지퍼팩에 한약 다 넣어주셨고, 한약 섞이면 안 된대서 저는 단계별 종이를 찢어서 각 팩에 넣어놨어요. 첨에는 상자에 이렇게 들어있었거든요. 1단계 1팩, 2단계 2팩, 3단계 4팩씩 들어있었어요. 기타 복용 법, 주의사항 등등이 적힌 종이도 함께 들어있더.. 2025. 1. 12. 시작 초보가 다녀오기 좋은 대한민국 스키장 추천아침에 간단하게 먹기 좋은 음식 top10당뇨에 좋은 음식 top10혈압을 낮춰주는 음식 top102025년 설날은 언제일까?설날, 시골에서 할 거 추천 top10발렌타인데이, 이색 선물 list저녁에 먹으면 좋은 음식, 아침에 먹으면 좋은 음식2025년 휴일(빨간날)은 언제일까?친구랑 밸런스 게임 모음애인이랑 밸런스 게임 모음우리나라 사람의 사망 이유 top10우리나라 사람이 제일 많이 걸리는 질병은?대한민국 역대 대통령, 이승만부터 윤석열까지상위 1%가 가는 대학은 어디일까?결혼했다가 이혼한 연예인 부부홍준표의 정치인생, 검사부터 대구시장까지이재명의 정치인생, 변호사부터 더불어민주당대표까지역대급 드라마 시청률 순위 top10대한민국 역대급 태풍 순간 풍속 순위.. 2024. 12. 24. 윤석열 : 떳떳하면 사정기관 통해서 권력자도 조사받고, 측근도 조사받고 하는 것이지, 특검을 왜 거부합니까. 죄지었으니까 거부하는 겁니다. 떳떳하면 사정기관 통해서 권력자도 조사받고, 측근도 조사받고 하는 것이지, 특검을 왜 거부합니까.죄 지었으니까 거부하는 겁니다. 2021년 12월 29일, 경상북도 선대위 출범식에서 당시 대선후보였던 윤석열 대통령의 발언입니다.특검을 거부하는 이유에 대해 강한 의혹을 제기했었죠. 현재 윤석열 대통령은 김건희 여사 특검법은 2차례, 채상병 특검법은 3차례 거부권을 행사했습니다. 2024. 12. 5. 오블완 챌린지 대충 갈겨~ ㅇㅅㅇㅅㅇ 2024. 11. 22. 오브롼 오오블블완완ㅇㅅㅇ 2024. 11. 19. 그냥 글만쓰면 챌린지 참여가 되는 것 오블완티스토리챌린지넘좋고예아 2024. 11. 15. 오블완 티스토리 챌린지가 뭔데 왜 글 써도 안되는데 ㅡㅡ3개나 썼는데 하나도 안되네임시저장한 글은 안되나 2024. 11. 14. 대구 현풍 도깨비 시장 5일장 장날 점심으로 국수와 전 먹으러 다녀온 후기 현풍 백 년 도깨비 시장 현풍 백 년 도깨비 시장은 1918년에 개설된 대구 달성군 현풍읍 현풍로 6길 5에 있는 시장이에요. 매월 5일마다 열리는 오일장 시장이지만, 장이 열리지 않는 날에도 상설 시장과 청년몰은 운영해요. 특히 현풍시장에서 유명한 것은 수구레 국밥이 유명해요. 수구레 국밥은 소의 살과 가죽 사이에 있는 수구레라는 부위를 삶아서 만든 국밥이에요. 장날에는 특히 볼거리가 많은데, 저는 오늘 시장 안에 있는 국숫집을 다녀왔어요. 시장 내부에 가게가 되게 많아요. 메뉴와 금액은 비슷해서 특별히 먹어야 하는 메뉴가 있는 게 아니라면 시원한 선풍기 앞에 여유로운 자리가 있다면 그 자리에 바로 앉으시면 되겠습니다.ㅋㅋ 그래도 한 바퀴 정도는 둘러보는 거 추천드려요. 국숫집 외에 보리밥이나 아.. 2024. 10. 9. 초보 다이어터의 걷기 달리기 다이어트 한달 후기와 식단 2편 (16일차~30일차, 진짜 매일 달리면 살 빠질까?) 1일부터 15일 차 중간점검 다이어트 소감(?) 열심히 하자고 마음먹었는데 마음먹은 것을 유지하기가 쉽지 않았어요 ㅋ.ㅋ평일에는 일하다 보니 거의 주말에 약속을 잡아서 주말에는 운동을 거의 못했고...운동 권태기 와서 쉬기도 하고, 장마가 시작되어 강제 휴식(?)을 하기도 했네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 중간점검 결과4일 차 : 체중 71.9kg 골격근량 21.5kg 체지방량 30.2kg15일 차 : 체중 72.6kg 골격근량 22.3kg 체지방량 29.5kg체중 +0.7kg 골격근량 +0.8kg 체지방량 -0.7kg 두둔.. 체중과 골격근량은 증가하고 체지방량은 빠졌네요. 조.. 좋은.. 걸까..?제가 식단을 조금만 더 신경 써서 했더라면 더 많이 빠지지 않았을까 싶어요. 최대한 자제하긴 했지만 치킨, 떡볶이, 칼국.. 2024. 9. 1. 초보 다이어터의 걷기 달리기 다이어트 한달 후기와 식단 1편 (1일차~15일차, 진짜 매일 달리면 살 빠질까?) 다이어트하기 전 몸무게 인생 최고 몸무게를 찍고.. 이대로는 80kg까지 가는 건 무리 없이 무난하게 가겠다 싶어 정신을 바짝 차려봤습니다.원래 아침은 원래 안 먹었고, 매일 점심이랑 저녁을 먹었었어요. 점심이랑 저녁은 거의 배달음식...밥을 줄이면 빠지겠다 싶어 아침, 저녁을 굶고 점심만 먹는 1일 1식 다이어트를 했습니다.2주간 했는데 살이 진짜 너무 안 빠지는 거예요. 이럴 거면 저녁 먹었지;저녁만 안 먹으면 살이 빠지리라 생각했는데 살이 안 빠져서 충격에 휩싸이고, 운동도 해야겠다 싶더라고요.제 몸무게는 72~74kg 사이였어요. 많이 먹은 날에 재면 74kg 이상 나오고 적당히 먹으면 72kg 즈음으로 나왔었어요. 먹는 게 많아서 그런지 하루하루 변동이 심하더라고요.다이어트 시작 직전 몸무게를 .. 2024. 9. 1. [잘 먹는 일기 5월] - 먹기위해 사는가? 살기위해 먹는가? 벌써 2022년 5월이에요. 2021년도 금방 지나가더니 2022년도 벌써 절반이 지나가고 있어요. 코로나 덕분에...^^ 일상이 단조로워지고, 단조로운 일상 덕분에 시간도 더 빨리 지나가는 듯해요. 아침 일찍부터 일어나서 부산스럽게 움직이다 저녁이 되어 하루를 돌아보면 오늘 하루가 정말 길게 느껴졌었는데, 지금껏 그렇게 하지 못하다보니 하루가 더더 짧은 느낌 거의 집에 콕! ㅠ_ㅠ 집에만 있어야 하다 보니... 게다가 저는 백신 미접종이라 정말 갈 곳이 집뿐이었답니다...ㅎㅎㅎ 그런데 어느새 코로나 제한도 풀리며, 백신 접종 인증 및 QR코드 인증을 안 해도 어디든 갈 수 있게 되었네요. 그렇게 수성못에 퇴근하고 갔는데 사람들이 바글바글.. >_< 정말 오랜만에 느껴보는 시원한 느낌이었어요! 저는 4월.. 2022. 5. 27. 스타벅스 민트아메리카노, 민트티+샷추가=민트 아메리카노! 민트 아메리카노의 제1탄. 며칠 전 투썸플레이스에서 민트 아메리카노를 처음 먹어봤었어요. bli-ss.tistory.com/12 투썸 민트아메리카노, 민트티+샷추가 = 민트 아메리카노? 호불호가 강한 민트! 치약 맛 아니죠, 치약이 민트맛인 겁니다. 크크 예전에 다음카페 인기글을 보고 있는데 제 관심을 확 끄는 글을 하나 보았습니다. 그래서 바로 그 부분을 캡쳐를 했었는데요 bli-ss.tistory.com 우연히 들어간 투썸플레이스에서, 마침 생각난 민트 아메리카노! 그래서 한 껏 기대하며 첫 도전을 했고 씁쓸하게.. 실패를.. OTL 그래서 이번에는 스타벅스에서 민트 아메리카노를 만들어먹어 봤습니다!!!! 투썸플레이스에서는 그나와 민트 티에 샷 추가를 했다면, 스타벅스에서는 민트 블렌드 티에 샷 추가.. 2020. 6. 2. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
