728x90 반응형 일상 공유하기/일상 기록11 오블완 챌린지 대충 갈겨~ ㅇㅅㅇㅅㅇ 2024. 11. 22. 오브롼 오오블블완완ㅇㅅㅇ 2024. 11. 19. 그냥 글만쓰면 챌린지 참여가 되는 것 오블완티스토리챌린지넘좋고예아 2024. 11. 15. 오블완 티스토리 챌린지가 뭔데 왜 글 써도 안되는데 ㅡㅡ3개나 썼는데 하나도 안되네임시저장한 글은 안되나 2024. 11. 14. 대구 현풍 도깨비 시장 5일장 장날 점심으로 국수와 전 먹으러 다녀온 후기 현풍 백 년 도깨비 시장 현풍 백 년 도깨비 시장은 1918년에 개설된 대구 달성군 현풍읍 현풍로 6길 5에 있는 시장이에요. 매월 5일마다 열리는 오일장 시장이지만, 장이 열리지 않는 날에도 상설 시장과 청년몰은 운영해요. 특히 현풍시장에서 유명한 것은 수구레 국밥이 유명해요. 수구레 국밥은 소의 살과 가죽 사이에 있는 수구레라는 부위를 삶아서 만든 국밥이에요. 장날에는 특히 볼거리가 많은데, 저는 오늘 시장 안에 있는 국숫집을 다녀왔어요. 시장 내부에 가게가 되게 많아요. 메뉴와 금액은 비슷해서 특별히 먹어야 하는 메뉴가 있는 게 아니라면 시원한 선풍기 앞에 여유로운 자리가 있다면 그 자리에 바로 앉으시면 되겠습니다.ㅋㅋ 그래도 한 바퀴 정도는 둘러보는 거 추천드려요. 국숫집 외에 보리밥이나 아.. 2024. 10. 9. 초보 다이어터의 걷기 달리기 다이어트 한달 후기와 식단 2편 (16일차~30일차, 진짜 매일 달리면 살 빠질까?) 1일부터 15일 차 중간점검 다이어트 소감(?) 열심히 하자고 마음먹었는데 마음먹은 것을 유지하기가 쉽지 않았어요 ㅋ.ㅋ평일에는 일하다 보니 거의 주말에 약속을 잡아서 주말에는 운동을 거의 못했고...운동 권태기 와서 쉬기도 하고, 장마가 시작되어 강제 휴식(?)을 하기도 했네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ 중간점검 결과4일 차 : 체중 71.9kg 골격근량 21.5kg 체지방량 30.2kg15일 차 : 체중 72.6kg 골격근량 22.3kg 체지방량 29.5kg체중 +0.7kg 골격근량 +0.8kg 체지방량 -0.7kg 두둔.. 체중과 골격근량은 증가하고 체지방량은 빠졌네요. 조.. 좋은.. 걸까..?제가 식단을 조금만 더 신경 써서 했더라면 더 많이 빠지지 않았을까 싶어요. 최대한 자제하긴 했지만 치킨, 떡볶이, 칼국.. 2024. 9. 1. 초보 다이어터의 걷기 달리기 다이어트 한달 후기와 식단 1편 (1일차~15일차, 진짜 매일 달리면 살 빠질까?) 다이어트하기 전 몸무게 인생 최고 몸무게를 찍고.. 이대로는 80kg까지 가는 건 무리 없이 무난하게 가겠다 싶어 정신을 바짝 차려봤습니다.원래 아침은 원래 안 먹었고, 매일 점심이랑 저녁을 먹었었어요. 점심이랑 저녁은 거의 배달음식...밥을 줄이면 빠지겠다 싶어 아침, 저녁을 굶고 점심만 먹는 1일 1식 다이어트를 했습니다.2주간 했는데 살이 진짜 너무 안 빠지는 거예요. 이럴 거면 저녁 먹었지;저녁만 안 먹으면 살이 빠지리라 생각했는데 살이 안 빠져서 충격에 휩싸이고, 운동도 해야겠다 싶더라고요.제 몸무게는 72~74kg 사이였어요. 많이 먹은 날에 재면 74kg 이상 나오고 적당히 먹으면 72kg 즈음으로 나왔었어요. 먹는 게 많아서 그런지 하루하루 변동이 심하더라고요.다이어트 시작 직전 몸무게를 .. 2024. 9. 1. [잘 먹는 일기 5월] - 먹기위해 사는가? 살기위해 먹는가? 벌써 2022년 5월이에요. 2021년도 금방 지나가더니 2022년도 벌써 절반이 지나가고 있어요. 코로나 덕분에...^^ 일상이 단조로워지고, 단조로운 일상 덕분에 시간도 더 빨리 지나가는 듯해요. 아침 일찍부터 일어나서 부산스럽게 움직이다 저녁이 되어 하루를 돌아보면 오늘 하루가 정말 길게 느껴졌었는데, 지금껏 그렇게 하지 못하다보니 하루가 더더 짧은 느낌 거의 집에 콕! ㅠ_ㅠ 집에만 있어야 하다 보니... 게다가 저는 백신 미접종이라 정말 갈 곳이 집뿐이었답니다...ㅎㅎㅎ 그런데 어느새 코로나 제한도 풀리며, 백신 접종 인증 및 QR코드 인증을 안 해도 어디든 갈 수 있게 되었네요. 그렇게 수성못에 퇴근하고 갔는데 사람들이 바글바글.. >_< 정말 오랜만에 느껴보는 시원한 느낌이었어요! 저는 4월.. 2022. 5. 27. 스타벅스 민트아메리카노, 민트티+샷추가=민트 아메리카노! 민트 아메리카노의 제1탄. 며칠 전 투썸플레이스에서 민트 아메리카노를 처음 먹어봤었어요. bli-ss.tistory.com/12 투썸 민트아메리카노, 민트티+샷추가 = 민트 아메리카노? 호불호가 강한 민트! 치약 맛 아니죠, 치약이 민트맛인 겁니다. 크크 예전에 다음카페 인기글을 보고 있는데 제 관심을 확 끄는 글을 하나 보았습니다. 그래서 바로 그 부분을 캡쳐를 했었는데요 bli-ss.tistory.com 우연히 들어간 투썸플레이스에서, 마침 생각난 민트 아메리카노! 그래서 한 껏 기대하며 첫 도전을 했고 씁쓸하게.. 실패를.. OTL 그래서 이번에는 스타벅스에서 민트 아메리카노를 만들어먹어 봤습니다!!!! 투썸플레이스에서는 그나와 민트 티에 샷 추가를 했다면, 스타벅스에서는 민트 블렌드 티에 샷 추가.. 2020. 6. 2. 투썸 민트아메리카노, 민트티+샷추가 = 민트 아메리카노? 호불호가 강한 민트! 치약 맛 아니죠, 치약이 민트맛인 겁니다. 크크 예전에 다음카페 인기글을 보고 있는데 제 관심을 확 끄는 글을 하나 보았습니다. 그래서 바로 그 부분을 캡쳐를 했었는데요, 바로 이 글입니다. 카페 가서 민트 티 마신 적, 아메리카노 마신 적은 있지만 이 둘을 섞을 생각은 안 해봤었네요. 카페 가게 되면 먹어봐야지, 먹어봐야지 했는데 마침 날이 더워서 눈에 바로 보이는 카페로 갔어요. 사실 민트 아메리카노 생각 못하고 목이 너무 말라서 들어갔는데, 메뉴판 보다가 민트 아메리카노가 딱 떠올랐어요. 저는 투썸플레이스에 갔었는데 그나와 민트 티에 샷 추가를 해서 시켜봤어요. 가격은 그나와 민트 티가 5100원, 샷 추가가 500원, 총 5600원 결제를 했습니다. 그렇게 주문하고 테이크 아.. 2020. 5. 27. 마당에 선인장 꽃이 폈어요. 선인장 두 화분에 꽃봉오리가 5개가 있었는데 그게 오늘 보니 활짝 폈네요. 아쉽게 세개만 폈지만 비 온 뒤라 그런지 더 예뻐 보여요.선인장 꽃이 꽃잎도 많고 색도 예쁘네요. 꽃가지가 하루아침에 쭉 나온 건 아닐 텐데 마당을 그렇게 지나다니면서 어째 한 번을 못 봤을까요.할머니가 선인장 꽃 폈다고 빨리 나와보라고 하셔서 알았네요.주위도 좀 둘러보고 살아야겠습니다.ㅋㅋㅋㅋ 2020. 5. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
